ねもと整体＆ストレッチスタジオの院長・スタッフブログ

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今日から、北海道洞爺湖サミット（主要国首脳会議）が、洞爺湖町の「ザ・ウィンザーホテル洞爺」で開幕しました。
過去最多の22カ国の首脳が参加し、原油や食料価格の高騰、地球温暖化問題などの諸問題を討議されます。
開催地であるザ・ウィンザーホテル洞爺は、今でこそサミット開催に利用される高級ホテルになりましたが、１０年前に一度は廃業されたホテルでした。
廃業してから伝説のホテルマン窪山哲雄社長が、一泊数千円に成り下がったホテルを一泊4万円からスイートは10万円前後の超高級ホテルに変貌させた沿革をテレビで観ました。
高い宿泊代を払っても、また次回の予約を取りたくなるようなサービスは、窪山社長の従業員教育の厳しさにあるようです。（窪山社長は、漫画「HOTEL」に登場するマネジャーのモデルであるといわれる）
厳しさだけでなく、工夫を凝らし社員のやる気を引き出す手腕は凄い… 例えば場所は明記されていない２４時間営業のレストランがあったりして、宿泊者が探し回って、やっと見つけられたエピソードなど超高級ホテルなのに発想が面白いですよね。（従業員にも遊び心を忘れられないようにする為の隠れレストランだそうです。）
奇蹟の再生をさせたザ・ウィンザーホテル洞爺から、学ぶことは沢山ありました。。。

 

 

当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。

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読売新聞にヤンキース松井秀喜選手が 昨年痛めた右膝を、ＰＮＦ・整体・トレーニングでリハビリしている記事が出ていました。
松井秀喜選手は、リハビリ・整体・マッサージ・トレーニングとそれぞれの先生を日本から呼び、月半分を日替わりで治療されているそうです。
考えたら、私達が施術する関節ニュートラル整体は、整体とＰＮＦとトレーニングを一元的に行なっており、１０年前から及川雅登先生が確立させていました。
・関節の「あそび」を1ｍｍ以下という単位で調整。
・筋力低下や関節可動域減少を回復させるＰＮＦ整体のリハビリ。
・自宅でできる自己調整法を指導。
三位一体で、相乗効果がでている。
トレーニングと言うとスポーツ選手だけが必要？っと思われがち。
自然治癒力で治る範囲ならいいのですが、長く続く痛みには、整体・リハビリ・トレーニングが有効なのは、お分かりだと思います。
他動運動と自動運動の確立したものをやっているので、あとはテクニックを磨き、患者さんに個別性をもって施術すること。
日々精進あるのみ……ですね！

関節ニュートラル整体自己調整法—新PNF整体運動理論
古い書籍にも、上記の技術体系が掲載されています。ちなみにモデルは、ＫＩＤ選手の妹さんです。
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。

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患者さんの症状で、やっぱり多いのは肩こり・腰痛です。
病院にいっても「電気をかけられたり、牽引されて、シップを渡されてお終い」ということが多いですよね。
レントゲンやＭＲＩを診て「異常がないですね。」とお医者さんに言われてしまう。
患者さん本人にとって、切実な体の悩みですが… 腰や肩の凝りや疲れ・頭が重いなど特定の病気としてまとめられない漠然としたからだの不調は、不定愁訴（ふていしゅうそ）と言われ、病院での適応が難しいので、上記のような対応が多いんです。
こういった腰痛・肩こりなど慢性痛も、実は改善するパターンがあります。
私のところでは、患者さんと一緒に、関節や筋肉のどこに問題があるのか考えて、関節に動きをつけたり、ストレッチや筋トレを指導しながら、無理なく体を整えるわけです。
本当に悪くなって、ヘルニアなど手術が必要なケースもありますが、病院へは検査と最後にいくところだと認識して、患部だけでなく全身を調整してもらえる整体で、早く改善されることをおススメします。。。

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今日の清水智信選手と山川和風選手との朝練は、ＴＢＳのテレビ取材がありました。

清水選手からは「取材があるので」とメールがきていましたが……
まさかテレビ取材だったとは…
すっかり行き当たりばったりになってしまった私ですが、２人にはダイナミックストレッチからハイスピードトレーニングをこなしてもらいました。

そして１時間強のトレーニングを終え、今度は私もインタビュ～
「このトレーニングはどういった目的で行っていますか？」
「　内藤大助選手は、一発のパンチと踏み込みが早いので、清水選手にも爆発的なパワー養成と今まで以上に早く動けるような敏捷性を高めるフィジカルトレーニングを行っております。　清水選手とは５ヶ月前からこのスピードトレーニングをはじめ、かなり動きもよくなっています。」と私

ディレクターの方も「ボクシングの選手で、こういったトレーニングをしているのは初めてみた。」と言われました。

朝練の模様は、これからテレビで目にすることがあるかもしれませんが、突発的だったので上手く表現できたか？
かなり怪しいです。。。

 

 

当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。

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昨日は、「Ｋ-１ワールドＧＰ２００８ｉｎ福岡」をテレビ観戦。
極真空手の世界王者エヴェルトン・テイシェイラ（ブラジル）が、前田慶次郎選手を僅差の判定で下し、優勝しました。
武蔵選手も膝の怪我で本調子でなく、初戦で前田慶次郎選手に敗れ、ジャパンＧＰの日本代表は、黒船のエヴェルトン・テイシェイラに決まりました。
極真空手の世界王者でも、Ｋ−１と極真空手では、ルールが違うので、難しいのでは？っと思っていましたが、エヴェルトン・テイシェイラ選手が優勝してしまうとは…
テイシェイラがトレーニングしているＩＴＩＧＥＫＩジムパーソナルトレーナーの山川　和風選手から「テイシェイラ選手は、いい人で、ポテンシャルが高いのでなんとでもなりますよ。」と聞いていましたが、Ｋ−１ルールでの試合は、３ヶ月足らずですが顔面のパンチにも適応しつつあります。
私も大学生の頃、空手道場からキックボクシングのジムに通って、ルールの適応の難しさを経験しました。
顔面ありのキックボクシングと顔面なしの空手では、間合い・構え・距離感もかなり変わってくるので、適応できる選手とできない選手がいます。
ルールが変わっても適応している選手は、やはり意識が高く、自分のウィークポイントを克服しています。
何事も苦手の克服はなかなか出来ないんですけどね… いずれ絶対王者セームシュルトにも、勝って欲しいです！

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昨日は、清水智信選手の応援ミーティングがあり、私も表参道にある『じゃんがらラーメン』に顔を出しました。
ちょうど昨日は、スポーツ新聞各紙やテレビの『あさズバッ』に清水智信選手の公開練習が多く取り上げられていたので、目にした方もいたのでは。
報道の多くは、清水智信選手が、社員として働く『じゃんがらラーメン』や清水智信選手のウエイトトレーニングを指導しているプロレスラーの『ＭＥＮ’ｓティオーさん』との記事でした。（『ＭＥＮ’ｓティオーさん』が、指導しているウエイトトレーニングと私が指導しているスピード系トレーニングは異なります。　トレーニングと言っても色々あるんです。。。）
『じゃんがらラーメン』は、私も『つけ麺』を食べましたが、スゴク美味しいし、店長さんやスタッフの皆さんも対応がよくおススメ。
世界王者を奪取した際は、全店舗半額や「チャンピオンラーメン」がメニューに加えられるとのことです。。。

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当院は、２３時まで営業時間にしていますが、今週は、毎日営業時間をオーバーして日付が変わることもありました。
徐々に、日が長くなるにつれて、遅い時間の患者さんも多くなります。
患者さんは「遅くてすみません。」と恐縮される方も多いのですが、ウチの方としては、全く問題なしです。。。
サラリーマンの方でも、朝から電車通勤して、帰りも残業・終電と長く働いています。（通勤時間も仕事をしているのと一緒ですよね。）
私は、家が近いので、すぐに帰れますし、忙しい日でも自分で予約を調整できるので、全然無理はしていないつもりです。
一日の中で、朝も夜も、施術のクオリティーを保てるように、施術間の時間を無理なくとっています。
だから予約が重なって、時間を長く営業する日があっても全然大丈夫ですから、遅い時間のご予約でも遠慮なくご連絡下さい。
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。

　７月３０日にあるプロボクシング世界タイトルマッチに向け、内藤大助選手が走り込み合宿を北海道で行っている新聞記事を見ました。
　同じ頃、対する清水智信選手も、伊東の宇佐美に走り込み合宿を行っていました。
　昨日は、合宿から戻ってきた清水智信選手と２週間ぶりの朝練。
　かなりハードな走りこみとスパーリングをしているようです。
　スポーツ選手は、強いトレーニングのストレスを受けていると、一時的にパフォーマンスが低下することがあります。
　清水智信選手は、現在は追い込んで疲労している状態から超回復という刺激に適応し、どんどんピークに近づく段階でした。
　試合まで後１ヵ月強。
　ピークのコンディションとオーバートレーニングとの閾値が難しいですが…
　とにかく今は、なりふり構わず頑張っています。
　今度の世界タイトルは、相思相愛と言われお互いが望んで組まれた試合。
　最高の世界タイトルマッチを見るのが待ち遠しいですね。。。
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。

　昨日は、江の島で地引網を行いましたが、その後に鎌倉市の成就院にアジサイを見に行きました。
　今月末まで、鎌倉もアジサイが花盛りだそうです。
　それにしても雨が強いのにかなりの人が来ていたなぁ～
　
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。

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　今日は、梅雨空で朝から曇りでしたが、江の島で地引網に参加しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子供達も、夢中です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カマス・アジ・イワシなど大漁でした♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　海で天ぷらを食べて雨が降る前に、退散しました。。。
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。