カテゴリー: アスリート向き　ラダートレーニング動画

こんにちは。向ヶ丘遊園登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です 当院では開業から11年に...

こちらの動画は自宅できる動的なストレッチです。 当スタジオでは、整体だけでなく、より動ける体作りもお手伝いして...

動画は、小学生対象に必要なトレーニングはアジリティートレーニング。 日本の小学生は、サッカー、水泳、体操など習...

2020年東京オリンピック・パラリンピックがありラグビーやサッカーも盛り上がり、スポーツの楽しさや素晴らしさを...

神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。 明日から都内の...

先日のボクシング＆トレーニングの教室のラダートレーニング。 競技特性に合わせてパンチを出しながら、コーディネー...