3連休最終日は、神田で起業家仲間としゃぶしゃぶで懇親会に行きました。
私も開業して、7年目で経営者として手探りでしたが、最近では異業種の方からも学んでいます。
違う業種の方に、整体の説明をしていると色々なヒントが見つかります。
昨晩も、お子さんをお持ちのお母さんに、運動能力の神経系のお話をしたら喜んで頂きました。
他にもスノーボード専門のパーソナルトレーナーの会社経営されている方や、婚活のコーチングをされている方など、多くの素晴らしい人脈作りができました。
外に行くことで、刺激になりますね。。。
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3連休は、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
我が家は、娘がレスリングの方でU-12合宿があり、ナショナルトレーニングセンターで4日間いませんでした。
キャンプでは、憧れの小原日登美選手の講演でサインをもらったり。
朝は5時起きで、1500メートル走から始まったとか？！
対戦選手とも、同じ部屋になったり、友達になったり切磋琢磨してきたようです。
実はこのキャンプは、以前対戦した子。
これからトーナメントで凌ぎを削っていくであろう子とも一緒。
娘も、みんなと仲良くなり、凄く楽しい合宿だったようです。
特に食事が毎日ビュフェで、喜んでいました(^^;)
「ズワイガニとワッフルが美味しかった」とか。。。
上級生には力の差を見せつけられたようです。
全国大会で優勝していかないと出られないので、色んな意味でいい刺激になったとか？！
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そんな学生がちらほらいたので、ハードな仕事週刊も乗り切りました。
どの業界も一緒ですが、与えられることに慣れ、依存しているうちは、どんな分野でも一人前にはなれません。
常にビジョンを持ちながら、自ら動くそんな志を持ったトレーナーは、こちらも応援したくなりますね。
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あなたも地域NO１の整体師を目指しませんか？
４日間横浜にあるヒューマンアカデミーというトレーナーの専門学校でスピードトレーニングのセミナー講師をしています。
スピードトレーニングというのは、整体のような施術とは異なり、アスリートの速さに特化したトレーニング。
ダイナミックストレッチから、神経系の動き作りを中心に行い、そこから素早さを身に付けしていきます。
２０代前半の若い生徒と一緒に走ったり、跳んだり、座学を指導したり。
あと２日間昼間は、SAQトレーニングでガッツリ動きまくります。。。
ジュニア指導者クリニックで話に出たステップワークを高めるトレーニング。
子供の頃から、こんなに速ければ将来どんなプレーヤーになるか？楽しみですね。
日本でも、どんどんこんなドリルを取り入れた方がいいです。
特に２分４０秒以降のボックスドリルは必見！
昨日は、仕事の合間に、専修大学でレスリング。夜はボクシング。
格闘技でDAY。
今朝は、腕が若干筋肉痛です(笑)
レスリングは、上半身プル系。ボクシングはプッシュ系。
どっちのシーンでダメージ受けたか？考えている自分が可笑しかったです…
ボクシングの練習をしました。
私は、サンスポーなので、右フックが武器になります。
登戸・向ヶ丘遊園でボクシングや格闘技をやりませんか？
明日は国立オリンピック記念青少年総合センターにて、ジュニア指導者クリニックがあります。
このセミナーでは、アスリートに特化したジュニアのトレーニングについて学べます。
当院にもジュニアから、整体やパーソナルトレーニングに受けにこられますが、ジュニア独特な指導法を勉強する必要性も感じています。
自分の子供も小学生ですが、発育発達に合わせた指導って難しいです。
自分の子供は、特に難しいですね…
しっかり勉強してきますね。。。。
倉俣 徹氏
読売巨人・ジャイアンツアカデミーヘッドコーチ
高崎ジャイアンツボーイズ監督
演題:「ジュニア選手への指導方法 ～ジャイアンツアカデミーでの取り組み～」
谷川 聡氏
筑波大学人間総合科学研究科准教授
日本陸上競技連盟強化委員会ハードル部部長
シドニー・アテネオリンピック110mハードル代表
「ジュニア世代に対してのSAQトレーニングの有用性」
軍場 師助氏 (自衛隊体育学校 SAQレベル2インストラクター)
演題:「ジュニア期における段階的スプリントトレーニング」
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