月別: 2011年7月

腰痛肩こり体操　（筋トレ+ストレッチ）

神奈川県情報誌取材

椅子を使った腰痛セルフストレッチ

肩・腕・膝の痛みでも

子供にもストレッチ

バレエ　ストレッチ

スポーツ障害と神経系トレーニング

台風でも大丈夫？　腰痛・膝痛

私の海の日は…

腰痛でお悩みの方