ねもと整体＆ストレッチスタジオの院長・スタッフブログ

神奈川県川崎市　登戸・向ヶ丘遊園で整体・カイロプラクティック・マッサージ・リフレクソロジーなどの手技療法をお探しの方。パーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ねもと整体＆ストレッチスタジオホームページをご覧下さい。

関節ニュートラル整体は、関節の弾力を本来の状態に戻すことで、今まであきらめていた多くの患者さんの痛みを改善させています。
その為、見た目はマッサージのように背中や首を押していても、筋肉を反応させないで、筋肉よりず～と奥の関節に効かせるような独特なタッチをしているんです。(関節といってもポキポキしません）
先日のセミナーでもこの技術を考案された及川先生に、その関節の掴み方や緩和操作を１日みっちりご教授頂きました。

背骨だけでなく、赤い範囲の肋骨までを横向きなどあらゆる姿勢から調整できるように反復練習しました。
肋骨は、外界からの衝撃から内臓を保護する役割を果たしており、がっしりしている分、弾力が少なく、動きが悪いと手のトラブルまで影響することも少なくありません。
以前は、「もっと強押しで」と言う患者さんもタマにはいましたが、どこの治療院でも筋肉をメインにほぐすことが多いので、関節までの緩和操作を何度か体験して頂くとまた違った楽な感じや改善があると思います。（最近は言われないので…）
軟部組織のバリアを超えて、関節に効かせる為に、患者さんにも痛みを与えず、柔らかいけど鋭いタッチでいきたいと思います。
しつこいですけど痛くはないです。。。

神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください！

「 グー」！は、エドはるみだけじゃない。
関節の遊びも「グー」と詰めてたわみがあり、更に先の「グーグッグッグー」といった１mm以内の関節の弾力があります。
このわずかな関節の遊びをつけることを考えて毎日施術しています。
こころの中で「グーグッグッグー」といいながら関節の動きを感じて施術しています。
どんな感じか施術中にでも私に聞いて下さい。
文章にすると難しいですが、受けるとこれが関節の遊びの「グーッか！」と分かると思いますよ。
関節調整の痛気持ちよさも本当に「グ～～～」です。。。
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。

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最近安定期にはいった妊婦さんがよく来院されています。
「股関節が痛い、腰が痛い、肩こりがツライ」など妊婦さんだって、整体を受けたい方が多いはずです。（お腹が出てくると余計に腰が痛くなりますよね…）
妊婦さんのなかには「整体やカイロで体をひねったり、お腹を圧迫されるのでは？」と心配されて二の足を踏んでいる方も多いと思います。
特に出産予定一ヶ月前のお腹が大きくなった方でも、うつ伏せにならず、横向き・仰向け・座位でも自分が楽な姿勢で安心して施術を受け、症状も楽になっているケースが多いです。
ブログで紹介した子育て支援パスポートは、妊娠中の方も発行し当院でも延長のサービスを行っております。
それでも何か不安がある方は、医師に相談してからご来院下さい。

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一度学生の頃トレーニングしていた人で運動を辞めて、またトレーニングを再開した際に、トレーニング経験のない人よりも早く筋力を戻すことができるのは『マッスルメモリー』という性質があるからです。
運動は継続することが一番ですが、忙しくても運動できない時があっても「流した汗は嘘つかない」のですね。<以前サンボ（ロシアの格闘技）のチャンピオンでよく言っていた方がいました！>
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私の整体院でも、運動の大切さを感じ、症状が改善されてもリハビリやトレーニングで更に予防と再発防止に通院される方もいます。
脳出血手術後からリハビリに通院する主婦。
厚木から通い、腰痛や肩こりだけでなくダイエットも頑張っている２０代女性。
戸塚から通い、腰痛はよくなったけど同じくダイエットされている主婦。
自転車屋さんで体をかなり酷使して働き、リカバリーに通う２０代男性。
ストレッチすると調子悪いけど、筋トレした方が腰が楽になる３０代男性など…
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本気で改善しようとされている方は、定期通院し、家でも運動を習慣づけて着実に成果を上げています。
他の治療院との大きな違いは「治ったらお終い」ではなく「より根本的な改善と予防に力を入れることなんだなぁーっ」と改めて思います。

自分で運動がなかなか続かない方もご相談下さい。ウチでやりますから。。。（力こぶ）
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。

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プロボクシングの清水智信選手が日本フライ級チャンピオンになって、今日から私との走り込みをスタートしました。
チャンピオンになってから取材や挨拶回りと忙しかったようです。
二人で朝７時から念入りなウォームアップを済ませ、日本タイトル戦振り返り、スプリント＆瞬発系トレーニングをしました。

私は、動いている際に、２日前した瞬発系トレーニングの筋肉痛が……
『昨日は、まだそんなに筋肉痛もなかったのに…』
遅発性筋痛症（DOMS）は、運動後１～２日後に出現することがあり、まだメカニズムははっきり明らかにされていませんが、伸張性収縮（エキセントリック収縮）といって下り坂を走るような、筋が伸ばされながら力を発揮する際に発生しやすいとも言われています。
若い清水智信選手からすると私は１０歳程度…
でも『歳だから』と言う理由にはしたくない…
やっぱり後半は、私の分まで清水智信選手に動いてもらいました。。。
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。

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皆さんは、GWはどうでしたか？　私は、鎌倉の奥さんの実家にいました。
江の島水族館や七里ヶ浜の海に行きましたが、やっぱり激混みでした。

GW最終日に鎌倉から戻ってきたのですが、ガソリンの再値上げの影響で、車の出控えもあったのかそんなに渋滞も少なく順調に帰ってこれました。
連休中にも、整体院の電話を携帯に転送にしておいたので、「今日やっていますか？」と予約の電話が結構あり、予定より早く戻ってこれたので、連休休業から急遽予約を受けました。
又整体院の電気がついている為、飛び込みの患者さんもあり、２３時まで仕事に！！！♭♪♭♪
お陰様で、GW気分からすでに気持ちを切り替えてお仕事モードです。。。
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。

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柔道の全日本選手権で、井上康生選手が準々決勝で高井洋平選手に一本負けしました。
今大会は、北京オリンピック男子100キロ超級の代表選考も兼ねており、井上康生選手は、優勝するだけでなく、内容も問われる厳しい大会でした。
井上選手は残り１０秒、一本を取る為に勝負を賭けて、得意技の内股を狙いましたが、高井選手に透かされて抑え込まれ、現役最後の畳を降りました。
最後まで一本の美学に拘り、自分の柔道をした井上康生選手は、清々しく見ていて感動しました。
井上康生選手は、最近のポイント重視の柔道と対照的に、一本勝負の誇りを持って闘う姿で、多くの人を魅了してきました。
右大胸筋の腱を断裂し、普通なら現役復帰も難しい状態なのに、最後まで戦い抜いた井上康生選手。
現役を引退し、後進を指導されていくということなので、競技としての柔道だけでなく、本来の武道としての柔道家を育成されるのが楽しみです！！！

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今年のゴールデンウィークは、胸を張って休みます。（笑）【４月２９日（火）・５月３日～６日まで休業】
昨年は、１年目ということで日曜日以外ゴールデンウィークもお盆も休みませんでした。
開院当初は、『お客さんがつくまでは休まないし、来なかったか年中無休にするか』と意気込んでいました。

もちろん今でもその気持ちはありますが、やっぱりモチベーションを保つのに必要な休養はとるようにします。。。

ゴールデンウィークは、泥棒に入られやすい時期でもあります。（キャリーバッグを持っていたら、泥棒にみすこされて狙われるかもしれませんよ。）
長期間の旅行で家を空けて戻ったら「泥棒に入られ何日も経っていた」何てことにならないように防犯対策が必要ですね！
患者さんで登戸の頼りになるガラス屋さんがいます。
防犯ガラスで、未然に防ぐと長期の旅行も安心できるのでご興味ある方は、お問い合わせ下さい！
それから旅行はこれからという方は、出かける前に当整体院でコンディションを整えて、出先でも痛くならないようにこちらも未然の予防でお願いします。（最後は、やっぱり宣伝でした…)

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先日登戸東通り商店街でナイトバザールがありました。
我が整体院もオープンから１０分　５００円で体験施術会として参加しています。
当日もナイトバザールが始まる１８時からあいにくの雨。
今回は、開院された藤波歯科医院の軒先をお借りして体験会を行いました。（院長ご夫婦も受けて頂きました。　ありがとうござます！）
雨だし、「お客さんが来ないかな」と思っていたら、逆に雨宿りしにくる方や興味がある多くの方に受けて頂きました。
毎回思うことは、「整体は初めてだけど受けてみたかった。」という潜在的な患者さんが多いこと。
興味はあるけど何されるか分からないという方も、１度受けて頂くと安心して整体院にも来院されることも多いです。
１０分という短い時間でも、関節ニュートラル整体は、マッサージや他の整体とも全く違う技術なので体感して頂くいい機会です。
施術終了後には、動いて空腹状態が続いたので、八百屋さんの「八百源」で焼き芋を買って家族で食べました。（またサービスして頂きました。いつもありがとうございます。）
人情商店街の登戸東通り商店会では、こんな感じで年に数回ナイトバザールを開催しています！！！