パーソナルトレーナー セラバンド インナーマッスル トレーニング
『野球肩でリハビリで腱板を強くしたい。』 『ベンチプレスの後に肩が痛い』 このように、、、 セラバンドを使った...
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肩こり・首こりの方は? 「いくら揉んでも、揉み返しがあるのよ。」 といった痛い思いをされた方が多...
弊社では整体スタジオ内でパーソナルトレーニング指導も行っております。 私は、大手警備会社時代は、護身術の研修講...
動画をご覧いただくとリラクゼーション系の全盛ですが、他院との違いが分かると思います。 骨を一つ一つ気持ちがいい...
こんにちは。ねもと整体&ストレッチスタジオの院長根本大です。 今日は下肢のストレッチで膝が伸びない・...
2020年東京オリンピック・パラリンピックがありラグビーやサッカーも盛り上がり、スポーツの楽しさや素晴らしさを...
これまでの医療の常識で良くならなかった患者さんの8割が改善。 最新リハビリ理論として全身で動けるところをトレー...
こんにちは。向ヶ丘遊園のねもと整体の根本です。 画像のように首を過剰に反らすのは危険です。 しかし、、、 パソ...
10月の下記の日程で行います。 ご予約はこちらから! LINE@追加でストレッチ動画・肩こりの セルフストレッ...
プロボクシング現東洋チャンピオンの竹中良選手に、パンチングミットを持ってもらった時の動画です。 竹中選手は、ア...