肩こり・首こりの方は？
「いくら揉んでも、揉み返しがあるのよ。」
といった痛い思いをされた方が多い。
しかしながら、肩こりが強い方も、同じように今まで色々試された方が多いです。
実は、肩の筋肉の問題だけではありません。
重要なのは、首の骨（頸椎）
肩こりはいずれ・・・
腕や肘に痛みや痺れなど悪化します。
そうならない為にも、セルフケアを実践ください。
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