肩こり・首の痛み やってはいけない姿勢

こんにちは。向ヶ丘遊園のねもと整体の根本です。
画像のように首を過剰に反らすのは危険です。
しかし、、、
パソコンを猫背で操作をしていると、、、
自然に首を反る姿勢にも・・・
私が患者さんの姿勢や体の癖をチェックします。
何故そのような姿勢になるのか?
紐解き。
改善方法をご提案していきます。

 

 


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