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「ストレートネック」と整形外科で言われました。 肩こりや首こりでご来院された方の多くがストレートネックと診察されて来られています。 『スマートフォンの使い過ぎの姿勢で』 そのように考えている方が多いのですが、ストレークネ...

肩こり首こりの原因・解消法 肩の筋肉以外の体操を知ろう こんにちは。向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体＆ストレッチスタジオです。 肩こり首こり原因・解消法について書いてみます。 動画で早く知りたい方は下記の動画をご覧ください。...

首こり　頭痛になる方は、足首が硬い？！ 肩こり・頭痛整体院の向ヶ丘遊園・整体です。 画像のジョグマスクを大量入荷しました。 整体の時も呼吸が楽。1320円で販売しております。 以前肩こり・首コリに陥る方は、足首が硬い方が...

股関節 可動域 動的ストレッチがスポーツや腰痛改善に必要 こんにちは。ねもと整体の根本です。股関節が大事とはいうのは、フィットネスの常識になっているのでご存じの方も多いと思います。 その中で、必要な動きとしては静的な柔軟...

肩 後ろに回すと痛い 向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本大です。 昨日は、毎月技術向上のため、勉強を続けている関節ニュートラル整体セミナーに参加。 水道橋の関節ニュートラル整体の総本部である...

大胸筋 筋トレ 姿勢について こんにちは。ねもと整体の根本です。今日は筋トレをしている画像を撮影したので、筋トレと姿勢について書いてみたいと思います。 整体院だけでなく、パーソナルトレーナーとしても活動していることから、...

  眼精疲労・肩こり・腰痛が気になり整体に！ こんにちは。はじめてご来院された女性から施術後にGoogleにご感想を頂きました。 配送業をされている方で、そこまで痛みや違和感はありませんでしたが、メンテナンスに...

こんにちは。 登戸・向ヶ丘遊園で肩こり腰痛専門の整体院ねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本大です！ 画像のマスクは、ランニング用のマスクとして呼吸がとても楽なマスクです。 ランニング用のマスクとして呼吸がとて...

筋膜リリースよりストレッチを優先してください 川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体です。 お正月は、鎌倉に初詣に行ってきました。例年よりもコロナの為、並ばずに鶴岡八幡宮に参拝できしました。 健康維持と仕事発展を２０２１年も...

芸能人の整体をしてきました。 川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。 先日、芸能人お笑いタレントの春日さんと大ブレイク中のフワちゃんの撮影前後に整体の担当をしてきました。 まだオンエ...