カテゴリー: 新着情報

ひざ痛を改善するには、膝痛のストレッチだけに非ず こんにちは。神奈川県川崎市で膝痛の整体院ねもと整体＆ストレッチスタジオ根本です。 先日の膝痛の原因の真実？！の動画に続く、第二弾の動画をアップしました。 この動画をご覧頂...

膝痛 知られていない原因とアプローチ こんにちは。神奈川県川崎市向ヶ丘遊園・登戸の根本です。 今日は膝の痛みの原因について書いてみたいと思います。 腰痛肩こりで多くご来院されていますが、膝痛は次いで多いお悩みです。 変形...

こんにちは。神奈川県川崎市のねもと整体＆ストレッチスタジオの根本です。 昨日は、関節ニュートラル整体のセミナーに参加。このセミナーに１８年毎月参加しています。 ４０年の臨床経験と１５冊の書籍を出版されている及川先生に昨日...

ストレートネックは無理に治さなくてもいい 向ヶ丘遊園ねもと整体の根本です。 『ストレートネックなので・・・』と御来院されてよくカウンセリングで聞きます。 そこで調べると・・ フェイスタオルストレッチやあご押し体操といった...

太もも裏 柔らかくする方法 こんにちは。ねもと整体院長の根本です。コロナの状況においても通常営業をしながら、お陰様でこの１年間は休みをほとんどとらずに営業してきました。 来期以降に向けて、申告や準備作業が多いため、３月後...

首・頭痛　頸椎の問題 ねもと整体院長の根本です。 3月は後半は長期のお休みを考えています。 ご予約を頂いた方は、そのまま対応します。ご相談くださいね。 さて、むち打ちなど外傷性頚部症候群というと、交通事故などで首の挫傷・...

小胸筋・ストレッチ　動画で巻き肩スマホ首を改善 向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本大です。 現代人は、巻き肩・スマホ首・肩こりでお悩みの方が多いと思います。 そのようなお悩みを改善するのに有...

腰痛・膝の痛みに下半身の運動 川崎市登戸のねもと整体です。　 『腰や膝が痛くて・・・』そんな方は、できるだけ膝や腰の負担を減らしたいに違いありません。 しかし、年齢とともに衰える関節の強度や筋力、骨密度の低下などなど・・...

ストレートネック　実は問題が違う可能性が高い こんにちは。川崎市登戸のねもと整体の院長根本です。 先日、TOKYO腰痛肩こりケアセンター仮屋先生とストレートネックについて、24分YouTube・Facebook LIVE...

動的ストレッチ　効果と注意点 向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体です。 流行りのClub houseはじめました。根本大のフォローもお願いします🤲　@nemotodai ねもと整体には腰痛肩こりのお客様やスポー...