ねもと整体＆ストレッチスタジオの院長・スタッフブログ

神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください！

今日は、定休日でしたがぎっくり腰で来院された方がいました。
ありがたい話ですが、定休日や時間外でも問い合わせや予約の電話が結構きます。
店舗の電話を携帯に転送しているので、営業時間外でも電話やメールを受けて可能なら施術をすることも多いですね。
奥さんが電話に出ても「３０分後に、ご来院下さい！」といった感じです。
以前勤務していた警備会社で警報を受信すると２５分以内（警備業法で決まっている）に現着することが身についている為か、迅速に出動してしまいます（笑）
もちろん施術対応も正確且つ迅速ですよ。。。
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。

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アメリカから直輸入しているコンドロイチンとグルコサミンのサプリメント　は、大人気。
　腰痛・膝痛など関節炎の改善に軟骨を増やすことが、整体にプラスα
　日本に比べてアメリカのサプリメントは、値段安くも含有量もかなりよい。。。
　先生から聞いて取扱いを始めて、評判がよいので仲間の先生にもウチが窓口になって結構紹介してきました。
　今まで一週間の航空便で来ていたのに、先日「最近コンドロイチンの売れ行きがよく、在庫切れの為３週間お待ちください」とアメリカのサプリメント会社からメールが来た…
　同じ協会の先生が、買い占めてしまったか？！…　　
　リピーターの方、あと一週間程で届くと思います。ご迷惑をおかけして申し訳ございません。。。

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昨日は、毎週出ているPNF整体の講義に参加。
PNF整体とは、脳血管障害や脳性麻痺のリハビリ法として、アメリカで考案されたPNF（神経筋促通手技）を応用した技術です。
一緒にパートナーとして練習している仲間は、整形外科に勤務している人でした。
帰りに整形外科での、リハビリやマッサージと我々の手技について色々と聞くことができ、自分達の施術に対して、改めて方向性が確認できました。
関節の「あそび」を取り戻し、対角螺旋運動で筋出力を上げる手法を組み合わせるフルコースは、保険診療の１０分程度の手技では難しいはず。
我々の自由診療の強みは、時間や手技も自由な発想でできることです。
歯医者や整骨院でも、高くてもいい治療を望むニーズから自由診療の部分が増えてきますね。
整形外科は、検査や最後の手術など最初と最後に頼れることも多いのですが、その中間の部分で、改善せず困っている人の多いです…
その部分で、我々が保険診療より、全身をじっくり診れる施術で症状を改善していきたいです。
保険診療と自由診療は、患者さんが上手く選択できれば、一番いいと思います。

当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。

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昨日のＫ−１ ＭＡＸ 決勝で、魔裟斗選手が２００３年以来の王座返り咲きを果たしました！
　トーナメントが前年までの３試合から準決勝と決勝の２試合に変更されて、試合内容も凝縮されていました。
　
　魔裟斗選手は「今年は進退を賭ける」と言葉どおり、勝負への執念で見事優勝した感じですね。
　一日に２度もダウン獲られても、あきらめない精神力は感服しました。
　決勝の相手キシェンコが、「心よりも肉体的に強い選手でした。」と魔裟斗選手を評したのも、猛練習の賜物ですからね。
　最後まで動き続けたのは、下、中、短距離の走り込みで息の上がらない体力と心肺機能が折れそうになる気持ちを支えたそうです。
　どんな凄い練習しているのだろう？と興味津々でした。。。
　インタビューから引退を示唆していますが、まだ観たいですね！
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。

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ＯＡ機器を長時間使って方は、目・首の疲れや同じ姿勢をとり続けて肩こり・頭痛が多いですね。
　頭の重さが５～７キロ
　両腕の重さは、８キロぐらいでしょうか
　パソコンをやっているとその重みが肩や首に圧し掛かってきますから…
　患者さんから頭を取り外したいとか、腕を切り放したいとか言われるのもしばしば…
　気持ちはよく分かります。
　でも対処法を聞いてみると「家族に揉んでもらう」とか「温浴施設に行っている」だけの方がほとんど。
　いくら揉んでもらって血行を促進しても、１日ですぐに戻ってしまうし、返ってダルくなる方もいます。
　頸の関節の圧迫をとった後、ストレッチや筋トレを自分でやらなければいつまでも肩こり・手のしびれ・痛みから解放されません。
　根本的に改善するには「自分で自分を躾ける」意識が必要です。
　当院では、整体を施術後に良い姿勢や運動習慣を身につけるようにお手伝い致します！
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。

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内藤大助選手とのプロボクシング世界フライ級タイトルマッチを終えて、テレビドラマ「四つの嘘」の最終回で永作博美さんとも共演し俳優デビューもしてしまっていた清水智信選手。
　日本王者の清水智信選手は、１２月に復帰戦の日本タイトルマッチが予定されています。
　対戦相手は、アテネ五輪に出場しプロで無敗の帝拳ジム　五十嵐俊幸選手。
　清水智信選手の後輩で、東京農大ではスパーをよくやっていたので、お互い手の内は分かっている。
　先輩の清水選手は、絶対負けられないですよね。。。
　と言うことで、昨日から清水智信選手と山川和風選手との朝練を再開しました。
　前回の課題からパンチ力強化の瞬発系トレーニングや持久力を向上させる為のインターバルトレーニングなどを加えてバージョンアップ。
　長距離走の有酸素性トレーニングは、ボクシングのパワーを阻害することがあるので、トレーニングのバランスや順序についてアドバイスしました。
　内藤戦の敗因は、フィジカル面だったことを感じているので、克服すればまだまだ強くなりますよ。　　　　　　　　　　　　　　金子ジムの清水智信選手（左）　山川和風選手（右）
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今週は、背中の痛みで来院し、痛みや違和感を訴えて来られた方が多かったですね。
　多く方が、この関節の弾力が不足している為、違和感が続いていたようです。
　肋骨は、内臓を守る為に強固にできているので、引っ掛かりも多いのですが、気持ちよい適度の動きをつける施術でも効果があります。
　直接肋骨にアプローチしている治療院が少ないので、背中の方が気になる方は、是非ご相談下さい。。。
　 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ボキッとは、しませんよ。

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総合格闘技イベント「ＤＲＥＡＭ．６」をテレビで観ました。
　スター選手のミルコが金的攻撃によりノーコンテスト。また所選手も判定負けで、ミルコのヒョードル戦と所選手とKID戦も遠退いた感じ…
　そんな中で、ミドル級GPで優勝したゲガール・ムサシ（オランダ）は強過ぎ…
　ムサシの名に恥じない打撃と寝技の両方を使いこなす二刀流。
　決勝でも現役最高柔術家ホナウド・ジャカレイから寝技に持ち込まれた時点でヤバいっと思ったら、下から蹴り上げでKO勝ち。
　寝技と立ち技と穴がないので、冷静な試合運びが印象的でした。
　私達の施術も関節と筋肉の調整と、二刀流で使いこなせたら怖いものなし？！
　

　
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先日オープンした頃から来院されているダンスの先生が来院されました。　
　女性の先生ですが、体を酷使しているのがよく分かります。
　本番の前やお辛くなると来ていただいていますが、ダンスの動作を確認しながら、調整をしていくので私も勉強になります。。。
　ダンスもスポーツ選手と一緒で、特異的な動きが多く、痛みが出るところも似かよってきますね。
　身体に敏感なダンサーやアスリートも大歓迎です。
　先生のダンス教室とダンスユニット blogの紹介でした。（１０月２５日　新百合ヶ丘でもショーがあります。）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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現代人は、パソコンなど目も疲れていて生活習慣から肩こりや頭痛が多いですよね？！
　 昨日は、関節ニュートラル整体のレベルⅢセミナーに参加しましたが、肩こりや頭痛にも効く頭蓋骨と後頭骨・頸椎の調整がテーマでした。
　この動きが悪いと首の痛み・手のしびれ、頭痛・肩こりに大きく影響します。
　また首のうなずき運動が悪いと腰を余計に動かしてしまうので、腰痛の原因にも…
　頭や頸椎の調整をし合うと目がパッチリしたり、モヤモヤしていた頭がとてもスッキリ。
　そんな充実した８時間の反復練習も集中すると短く感じますが、その後も居酒屋で反省会？！　　　　　　　　　　　
　このセミナーの為に、新潟や熊本からも参加する熱心な先生もいて、近況を話したり及川　雅登先生の貴重なお話も聞けてとても刺激になりました。
　やっぱり自分たちの仕事の原点は、患者さんの痛みを根本から改善して喜んでもらうこと。
　そんな同じ志を持った先生方と、切磋琢磨できることは、毎日の施術を高める根源なんです;;;
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。