日: 2013年10月17日

股を固定してのやり方と骨盤を固定してずらすやり方があります。 上手にやりと前後開脚が楽になります。 ＝＝＝＝＝...

患者さんから頂いたヤマギシの卵。 Yさんありがとうございます。 卵というのは、入手しやすいタンパク質のひとつ。...