ねもと整体＆ストレッチスタジオの院長・スタッフブログ

神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください！　

朝からやらかしてしまいましたコーヒー事案。
以前整体の及川先生から仕事の前に、コーヒーを飲むと聞いていました。
コーヒーを飲むと仕事のスイッチの入り方が違います。
カフェインの効能は、交感神経の刺激と摂取後は、約３０分で脳に到達し、様々な効能がありますよね。
計算力や記憶力の向上
疲労の抑制
運動能力の向上
体脂肪の燃焼が促進すること
生活習慣病の予防
二日酔いの改善
　　　　
などの研究結果があるそうです。
今日もまず起きたらコーヒーをいれました。
普段は、砂糖は入れませんが「脳を働かす唯一のエネルギーであるブドウ糖を摂取しなくてはっ」と砂糖を入れたつもりが…
塩を投入
眠気眼で、sugarとsaltを間違えてしまいました。
勿体ないですが、作り直し今度は砂糖を入れました。
入れた瞬間に、目が覚めましたね

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今月は、世界中で多くの方に飲まれているサプリメントMUSASHIの現品限り特売です。
当院では通常でも１０％offで販売していますが、２月は、現品に限り２０％ｏｆｆで販売しています。

脂肪が気になる方に、ＨＵＡＮ（ハアン）
肌や髪が気になる方にK’UN(クン）
疲れが取れにくい方NI（ニー）
試合中バテやすい方ＣＨＥＮ（チエン）
持久力向上させたい方ENDURANCE PREPARATION（[エンデュランス・プレパレーション）
体を大きくしたい・お腹の調子を整えたい方 FU[フー]
スポーツ中のリカバリードリンクREPLENISH（リプレニッシュ）
現品限りとなっておりますので、お早めに！

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今日は、節分の日ですね。
季節の変わり目には入りやすい邪気を払うために行うのが豆まき
我が子達が、幼稚園で、作った鬼のお面で鬼退治を心待ちにしている。
帰ったら「鬼は外！福は内！」とされるのでしょうね
鬼役スタンバっておきます
きっと本気でくるでしょうから…
豆まきやイワシの頭をヒイラギの枝に刺したりで、肩こり・腰痛も撃退といきたいところですね。。。

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新患さんの痛みがとれた後によくある質問
「すぐに戻ってしまいませんか？」
結論から言うと、個人差があります。
整体で適応な痛みやコリ・シビレなどの原因は、大きく分けて２つ。
関節や靭帯に原因がある
筋肉と腱に原因がある
当院では、この２種類を区別して調整しており、原因として多いが調整されることが少ない全身の関節調整に手をかけて施術しているので、リピーターの方には効果が長持ちすると言われています。
個人差があるのは、生活習慣も異なりますし、来院頻度・運動をしているか？・サプリメントなどの栄養療法も併用しているか？などで変わってきます。
症状が重い方ほど、施術の頻度が必要です。
他に、薬と同じでプラシーボ効果（効果のない薬でも、効くと思えば効いてしまうこと）なども大きく関わってくると思います。
数割は、思い込みで良くなると現代医学でも言われています。（もちろんそれだけで良くならないから来院されていますが…）
ですから先の「どの位長持ちするのか？」という質問は患者さん自身の問題も多く含み、当院でも疑問を解消して少しでも早く改善に向かって欲しいと思います。
疑問に思うことがあれば、施術効果を高める為にも、お気軽にご相談下さい。
お問い合わせページは、コチラ

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私は、大学３年で少林寺拳法部を引退した後、フルコンタクト空手である芦原空手の同好会にも籍を置いて稽古していました。
学校では正式に認められたクラブではなかったので
道場の確保も難しかったのですが…
しかし今考えるとレベルは高かったです。
数人しか先輩もいなかったのですが、先輩２人がキックボクシングで日本チャンピオンになり、現在は、お二人ともキックボクシングのジムを経営しているそうです。
大学時代は、田舎でしたから常設の道場もなく、体育館で同じ流派の支部にもよく出稽古にも行かせて頂きました。
その支部から大晦日K−１甲子園準優勝者の卜部君も育てられたそうです。（お世話になった先生はセコンドでついていてテレビ観ていて懐かしかったですねぇ）
田舎で東京のような環境ではありませんでしたが、強い先輩達が後進の指導にあたり、ご活躍を聞くと嬉しく励みになります。

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整体師・カイロプラクター・鍼灸師・柔道整復師・スポーツトレーナーなど治療やトレーナーに関する仕事をしている仲間とメールの情報交換や食事をしたりすることがあります。
ふらっと、整体院によってくれたり、メールをマメに頂いたり。
仕事が完全に趣味のようになっている人が多いですね
お互い主義や手技が異なっても同志　　　　　　　　　　
細かいことは抜きにして、基本的な考えは一緒なのでイイ刺激になります。
それぞれ立場や条件が違っても、話を聞くと色々ヒントになりますね。
自分の中で考えていた話を聞いて貰うだけでも違いますし、視点を変えることもできる。
この仕事をしていて、いい巡り合いが続いていると思います。
感謝

　　2月7日（土）後7時からテレビ朝日開局50周年特別番組・50時間テレビで、伝説の異種格闘技「アントニオ猪木vsモハメッド・アリ」がフルラウンド放送されるようです。
　ボクシングの世界チャンピオンであるモハメッド・アリと猪木さんが噛み合わなかったとして酷評されてきた試合。（猪木さんがグランドでローキックを蹴って終わってしまったようですね。）
　番組ではアントニオ猪木さんがVTRを見ながら試合を振り返るようなので見てみたいですね。
　異種格闘技戦から総合格闘技に、進化したものを見ているので「世紀の凡戦」と言われる試合がどう映るか逆に見てみたいです。
今は、打撃・寝技・レスリングとお互い全部できる選手が闘っているので、レベルが高いですが、お互い技が異なる異種格闘技戦が逆に新鮮に映るかも。
　
　ヤッパリ猪木さんが、パイオニアなのかな。。。
　

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２０代で５０％、６０代で８０％の方が、ヘルニアの気があります。
これは、ＭＲＩやＣＴの普及で明らかになっていますが、約半数の方が、幼児期の尻もちなどの転倒による外傷が原因と思われます。
さらに、手足の筋肉や腱が拘縮をかばって、ヘルニアの頚椎や腰椎を過剰に動かしてしまいます。
酷い腰痛や肩こり・頭痛・上肢や下肢の痺れまで、ドンドン悪化させてしまうのです。
３日かかってお話したかった「根本改善」はこのことが言いたかったですっ。
今まで「歳だから…」と診断された方は、半ばあきらめていたのではないでしょうか？
まず多くの方が硬い下肢のハムストリングスやアキレス腱の拘縮を改善するようなリハビリや自宅での体操も必須になるのに指摘されたことも少ないはずです。
それともう一つ
上肢の９０％以上の痛みは、頚椎から
下肢の９０％以上の痛みは、腰から
きているので、脊椎の関節を微少に調整することでかなり改善されます。
もちろん重度の症状は、手術が必要なケースもあります。
しかし筋肉や腱のリハビリや全身の関節の遊びを取り戻すことで、慢性期の方のほとんどが、今までより改善や予防ができるのです。
ですからウチは、慰安よりも、本当に改善したい方を中心に施術したいので「根本改善」と押したいところなのですが…
やっぱり看板に入れると和もののふさんに言われるように、スベッていきそうなので地味にアピールしていきますね。。。

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　昨日のブログですが、早々ご意見を送って頂きました
　　いつも当ブログに、お付き合い頂いて誠にありがとうございます。
久我山さん
うーん？
自分だけでしょうか？
根本（ねもと）改善と読んでしまったのは？
すみません。
和もののふさん
チラシに載せるんであればクスッと来ると思いますが…
(^。^;)看板にしたらスベる気がします…
(゜∀゜;ノ)ノ
【根コンポン本大改善】
んぅー難しいです…
ＮＡＯさん
ありだと思います！
『根本改善は根本におまかせ！』的な(o^o^o)
　　皆さんの貴重なご意見を参考にさせて頂きますね