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腰痛・肩こりを根本的に改善します。
川崎市向ヶ丘遊園 『ねもと整体』
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こんにちは。根本です。
先日、腰痛でご来院された女性患者様が
2度目の手術をされ
術後にご来院されました。
脊椎の再発率は高く、ヘルニアなどの
完治率はたったの
２割と聞いています。
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ヘルニアなどで手術しても
８割は再発の可能性が
あるのですが、当院に来られた時
には筋力低下があり
最終的に手術になったようです。
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とにかく前屈が硬く、私はこの可動域を
正常に戻したかったのですが、、、
定期通院が途絶えて、一年後に
再び再発し、手術。
仕事も休職される状態になっていました。
数百メートル歩けないレベルになれば
今まで回復した方はいません。
歯医者の予防と同じ。
ブラッシング指導などで虫歯になる前に
予防が最高のケアです。
それには、毎日の手足ストレッチです。
腰痛は、男性では1番目
女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状。
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その数は増加傾向にあります
（厚生労働省の国民生活基礎調査）
腰痛症の原因はさまざまですが
腰痛のうち原因が
特定できるものはわずか15％程度
といわれています。
代表的なものは関節炎ですが長く患う
椎間板ヘルニアや
腰部脊柱管狭窄などがあります。
残りの約85％は、レントゲンなどの
検査をしても
原因が特定できないといわれています。
このような腰痛では、生活習慣？
姿勢不良？
私達が見ると脊椎の弾力不足
下肢や肩甲骨が動きが悪い
仙腸関節【骨盤の不具合】
です。
既40代以前に腰痛を発症している方は
腰が弱いタイプの方が多いです。
手足を滑らかにして脊椎が
動き過ぎて金属疲労に
ならないように限界まで
手入れをすることが一番です。
今週から腰痛セミナーを
開催していきます。
メルマガを読まれている方は
予防でいらして下さい。
ぎっくり腰、ヘルニアでも施術しますが
最終的には時間でしか良くならない
症状もあります。
そう考えると一番喜んで頂けるのは
早めに整体とストレッチで
予防することです。
予防でストレッチを楽しんで行えば
毎日の生活も活動量が変わります。
他施設でできないレベルの
運動療法をお伝えできると
自負しています。
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