整体というと、骨盤調整で痩せるとか？！ウエストが引き締まるとか？！ダイエット効果もあるような理論が浸透しはじめています。
猫背にしているよりも、背筋を伸ばした方が皮膚も引かれるので、ウエストのサイズがダウンしますが、体脂肪はそんなに簡単には落ちません。
関節ニュートラル整体では、二次的な理由で痩せると考えます。
自己調整法は神経の鎮静効果もあるので、痛みが軽減し食欲が抑えられ、ダイエットにも有効になっているのです。。
マウスによる興味深い実験結果があるので紹介します。
餌が近くにあるのに見向きもしないほど満腹になったネズミのしっぽに電気を流すと、途端に餌を食べすのです。
これは食べることで痛みを和らげる脳内モルヒネという物質が分泌されるためと考えられています。
私たち人間にも全く同じ理屈が当てはまり、痛みやストレスによって神経が過剰に興奮する事でつい食べ過ぎてしまうのです。
実際、私の治療を受けた後に自己調整を実践している患者さんは、痛みがとれた結果、神経が落ちついて、体重が減ったという方も少なくありません。
身体の支持性と柔軟性が得られ、ダイエットにつながるわけですから、自己調整法は一石二鳥の効果をもたらすといえます。
さらにダイエットでスリムになった体を維持する場合も、自己調整法は有効です。
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