足が固いと腰痛、肩こりを引き起こす

腰痛や肩こりを引き起こす原因の1つに、腿の裏の筋肉が固いことがあげられます。
えっ、「肩こりも」思われる方も多いのでは?
足の筋肉が固いと姿勢が崩れます。
姿勢が崩れると、首が前に出るような不自然な姿勢になり、肩こりになりやすい姿勢をとってしまいます。
特に幼年期に外傷を受けて足が固くなっている方。
立ち仕事の方。
スポーツをしている方。
このような方は、多いですね。
土曜日18時からケアの方法を教えます。

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何故今まで、変わらなかったのか?
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