明日まで、子供達も春休みです
家にいると散らかりますね。掃除もマメにしていかないと埃が溜まります。
人間の体も一緒。
マメに手入れをしないと、埃が溜まっていきますね。
常に埃が堪らないようなマメさと、大胆な大掃除の両方が必要。
私の整体院でいうと、整体と腰痛肩こりケア体操がそれに当たります。
整体は大掃除。
腰痛肩こり体操はマメな掃除。
慢性痛を予防したり改善するには、これしかありません。
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