先日私がトレーニング指導したボクシングの指導者の方から『ラダートレーニングをボクシング部で指導していますが、高校生が速くなっていくのでビックリしています』と言って頂きました。
ラダートレーニングというのは神経系のトレーニングでノウハウがあります。
まず疲労している状態でトレーニングすると悪い動きを学習するので効果が出ないのですね。
ボクシングだけでなく、球技、陸上、格闘技などの選手にもパーソナルトレーニングや大学運動部で指導しています。
珍しい競技だと、フィギュアスケート、なぎなた、剣道の選手にも。
速く動きたい、体を上手に動かせるようにしたいなどスポーツ競技に得意的なトレーニング指導が可能です。
神奈川県川崎市登戸・向ヶ丘遊園で、整体やマッサージなどの手技療法をお探しの方はねもと整体にご来院下さい。
