先日神奈川大学の空手部・ボクシング部で大学生に向けてのセミナーのご依頼があり、私もフィジカルトレーナーとして講師をしました。
私の講習の前にスポーツジャーナリストの義田 貴士さんがメンタルをテーマに講演。
私も、次の講習のことを忘れ、受講者としてお話を聞き入ってしまいました。
善田貴士さんというとイチロー選手や松井選手・原監督と親交があり、メジャーリーガーのことを書いた著書も何冊もある有名な方。
メンタルトレーナーでもあり、大学生に向けて1時間ほど、どのように目標設定をしたらいいのか、使命（ミッション）を持つ重要性、イチローが試合前に何を行っているか？巨人が今年優勝できた理由など興味深い話ばかりでした。
その後に２部として私も９０分の実技中心のトレーニング指導をしましたが、終了後の質問の多さにビックリ。
善田貴士さんの講演でモチベーションの高い状態の講習でしたので、いつも以上の熱がありました。
終了後も、善田貴士さん、大学空手部・ボクシング部の監督・コーチの方々と打ち上げにいきました。
その時に善田貴士さんに、メジャーリーガーまで上り詰める選手は、どんなマインドをもっているのか？聞いたところ、失敗しても、自己分析能力が高く、切り替えが上手いということでした。
イチロー選手は、三振しても常に堂々としているとか。他の選手ならガッカリするところを、堂々とするとピッチャーにプレッシャーを与えられるので、意図的に立ち振る舞いも気を付けているようです。色々聞きましたが、書ききれません…
奥が深いお話を聞くことができ、スポーツ指導者の私にとっても、大変刺激的で、勉強することしきりでした。
