ぎっくり腰、寝違え 予防は簡単

今日は、ぎっくり腰や寝違えの患者さんが来院
そんなに多い時期ではないのですが、これから増えていくと思われます。
ぎっくり腰や寝違えは、筋膜炎という肉離れのようなもの。
何度もぎっくり腰や寝違えを繰り返していると、ヘルニアなど重症化することも多いです。
転ばぬ先の杖といいますが、予防をするのが一番です。
私もヘルニア、ぎっくり腰もやって、関節ニュートラル整体で予防しています。
ねもと整体では、予防と根本的な改善に特化したシステムで対応しています。
予防するのは、ホントに簡単ですよ。。。
 

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9月10(月)~13日(木)は、院長はスポーツトレーナー専門学校にて講師の仕事になります。奥長先生にて終日営業。院長は18時~23時までのご予約になります。
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