先日向ヶ丘遊園のマルヨホールで、ボクシング教室と私のトレーニング及びコンディショニング教室をコラボで行いました。
今回は、ボクシング経験者の皆さんで、喜んで頂けたので、不定期ですがこれからも開催したいと思います。
ボクシングの方は、アマチュアボクシングの全日本優勝軽軽もある山田先生と弟子の吉田さん（全日本社会人準優勝で現在も現役選手）をお招きし、ミット練習やマススパーなども行い、高レベルの練習ができました。
私は、前後にウォーミングアップや自己調整法（PNFストレッチ）を指導し、それぞれの使い分けなど講習させて頂きました。
今回のご参加頂いた参加者の方は、とても熱心で終了後の反省会（飲み）でも、練習の充実感のある内容でお話できました。
プロ指導の選手だけでなく、オジサマやオバサマでも楽しみながらスピード感のあるボクシングとトレーニングで成果があるような、なかなかない企画だと我ながら思います。
今回の練習風景は動画に撮れたので、私の時間の余裕ができたら、皆さんにも見て頂けるようにアップしたいと思います。
いつになるのか分からないので、あまり期待しないでお待ち下さい…
これからジュニアやオジサン（私も）一緒に練習できるような練習会も、もちたいと考えています。
神奈川県川崎市登戸・向ヶ丘遊園で、整体やマッサージなどの手技療法をお探しの方はねもと整体にご来院下さい。
