首の痛みや手のしびれ・頭痛などを引き起こす頚椎症。
痛みや頭痛ぐらいの段階まだ調整が可能ですが、段々とシビレになり、最悪の状態だと麻痺になります。
頭の大きさは平均５，６キロと言われていますが、姿勢が悪いと更に首や肩に負担がきます。
その姿勢を改善するには、関節ニュートラル整体は最適ですが、維持するには自分でできる体操も行って頂いています。
今度の日曜日に開催する腰痛肩こりケア体操教室では、自分で首の調整をする「椎骨ずらし」も指導します。
これを覚えると電車の中でも頭痛や肩こりを指一本で調整できますよ。
揉んでも良くならない首の痛み・上肢の痛み・痺れ・肩こり・頭痛の９０％が、頸椎椎間関節の遊びを根本的に改善できます。
これから大掃除と一緒に体の手入れも忘れずに！
次回 腰痛肩こりケア体操教室のお知らせ 少人数グループ指導 1２月11日（日） 10時から90分 2000円 ※ 電話もしくはメールでご予約下さい。☎044-922-9881
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。
神奈川県川崎市登戸・向ヶ丘遊園で、整体やマッサージなどの手技療法をお探しの方はねもと整体にご来院下さい。
登戸・向ヶ丘遊園の「ねもと整体」では整体師・パーソナルトレーナーを一から養成します！メルマガにご登録頂くと整体師になるメリットを公開します！
