一般的な肩こりの原因と思われている筋肉の硬さ。
しかし実は、肩を揉んだところで効果が一時で、すぐに戻る方が多いと思います。
関節ニュートラル整体では意外なほどにソフトに調整していますが、少ない力で効果の持続力が高い調整と言われます。
昨日も頸椎のことを書きましたが、肩こりが酷い方は、顎が胸骨につかない方が多いです。
「顎は、つくよ」と言われている方でも、よく見ると背中も丸めている方も多く、首だけの動きで顎が楽につかないケースが多いですね。
首のてっぺんである上部頸椎は、うなずき運動に最も関係があり、錆びついている感じを受けます。
ここに油を挿すと、肩こり・頭痛・首の痛みが「スー」と解消することが多いです。
また上部頸椎が引っ掛かっていると、離れている腰もカバってしまうので、腰痛も引き起こします。
ビンのフタを開けるような？動きをつける調整法が必要なのです。
残念ながら固定しながら微小な動きで調整するので自分ではできません。
整体を受けている方が分かりやすいように画像を載せました＾＾
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