最近ギックリ腰の患者さんが、予防でご来院される方が多いです。
以前は、這ってくるような方もいましたが、現在は危ないと思ったら早めにご来院される方が多くなりました。
ギックリ腰の患者さんと話していて、どれくらいの頻度で痛めていますか？と聞くと年に１～数回という方もおられますし、中には何度もと言う方も…
痛めても、またツラくなって頼って頂けるのは整体院側としてはいいのですが、私はいつも臨床経験が３０年以上ある師匠の及川雅登先生の言葉が浮かびます。
「何年も１年に１回でも、ぎっくり腰を起こす方は、いつ爆発してヘルニアなど重症化するようなケースが多い。予防しないと危険と隣り合わせにある」と。
及川先生の及川治療院には、県外から重症化している方ばかり来院されているところ。
その及川先生の言葉は重みがありますが、弟子の私達も、できる限り早めにご来院頂けるように患者さんにお話ししています。
歯でも一緒だと思いますが、虫歯になってから歯医者に行くより、予防が最高の治療。
ぎっくり腰は、筋膜炎なので１週間から２週間でほっておいても回復します。
しかし早めに整体で調整したり、腰痛肩こりケア体操で予防できれば、痛い思いをすることもありません。
恥ずかしながら、以前ヘルニアやぎっくり腰で何度も痛めたことがある私ですが、最近は関節ニュートラル整体を受けることと朝の腰痛肩こりケア体操で全く痛めることがなくなりました。
痛めたら「予防してください」とデカいこと言えないですし…
腰の痛みや足への痺れなどヘルニアなど重症化すると３ヶ月～１、２年と長期間にわたり、毎日がぎっくり腰状態になります。
「もう一生治らないのでは？」と思われる方も中にはいますが、適切な対応ができれば少しずつ良くなっていきます。
悪くなるのは一瞬ですが、良くなるのは時間がかかるのです。
ぎっくり腰にならないように予防できれば、リスクを抑えることができるはずです。
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