神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください！
当院には、腰痛や肩こりなど一般的な整体だけでなく、よりカラダを柔軟にしたい、動けるようにしたいというスポーツ選手・バレエ・ダンスの先生も多く来院しています。
ストレッチだけでは得られない関節へのアプローチやPNF整体のリハビリが一体となった施術。
そして施術後に硬かった部位へフィードバックした自己調整法というストレッチを進化した運動指導もできます。
この自己調整法は、部位別に行っても効果がありますが、全身を行うことで全身の歪みが改善可能。
整体コース以外にパーソナルトレーニングコースとして、自己調整法のレクチャーを希望する方も多いのが当院の特徴です。
自動運動と他動運動の両面からのアプローチが最も効果が高いのは明らか。
朝起きたらカラダは硬くなっていますが、自己調整法は筋肉・腱を毎日自分でケアできる。
全身の関節の被膜が少しずつ引っかかっているのは、自分では調整できないので、来院して施術を受けて頂く。
これは密接な関係がある車の両輪と同じ関係。
早く結果を出したい方は、施術と運動指導を受けて頂くことをオススメします。
神奈川県川崎市登戸・向ヶ丘遊園で、整体やマッサージなどの手技療法をお探しの方はねもと整体にご来院下さい。
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