膝痛の原因と対策

神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体&ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください!

当院には、膝痛の患者さんが多いです。
膝痛を抱えやすいのは中高齢者・女性に多いですが、ランナーなどのアスリートもよく来院されます。
一般的には、サポーターやヒアルロン酸の注射や太股の筋トレ・ストレッチなどの体操しながら騙し騙し痛みと付き合っている方が多い。
クッションである軟骨のすり減りや筋力の低下が原因と思われ、あきらめている方が多いのではないでしょうか?
関節ニュートラル整体でも、膝自体も8通りの方向に微少な調整を行って成果を出しています。
しかし膝が硬い方は少なく、実際には足関節や股関節に挟まれているので、上と下の硬さを膝がカバって動き過ぎている痛みが発生していることが少なくありません。
当院では、膝のみだけでなく、全身の関節を調整した後、PNFでのリハビリから自宅でできる自己調整法まで運動指導もしています。
今まで良くならない方は、是非ご来院下さい。

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