神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください！
私が卒業した整体の学校では、学院長の古藤 高良先生（筑波大学名誉教授・医学博士）から運動医療を学びました。（魔裟斗選手のフィジカルトレーナーの方も、古藤先生の孫弟子！）
先生の講義では、最新の運動負荷心電図検査をしたと思いきや、新宿の公園でウォーキングをしたりユニーク。
思い出すのが、赤い部屋と青い部屋を作り、それぞれの部屋に目隠しをして、心拍数や血圧を測定したりした実験。
目が見えなくても、被験者は赤い部屋と青い部屋区別がつきました。
赤い部屋は息苦しい
青い部屋は落ち着くといった感想もありました。
「自律神経失調症の患者がきたら、青い部屋で落ち着かせてから、施術するといいよ」と教えて頂きました。
その為、当院は開業時から青い床・カーテン・ベットまで院内は青。
逆にスポーツ選手特に格闘技には赤いスパッツがいいと分かりました。（実際に五輪ボクシングでは赤いパンツの選手が勝率がかなり高い）
先生は、運動生理学で、環境の変化と人体の適応について研究され、興味が持てるような実験をさせて頂きました。
当時は、理解できなかった運動生理学も施術や運動指導にとても役立っています。
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