神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください！
朝起きたら寝違え、体が硬い時に不意に動いてぎっくり腰などの筋膜炎が多いこの時期。
筋膜炎は、軽い筋肉の損傷にですから、徐々に回復していきますが「仕事を休めない」「歩くことができない」など何とか少しでも痛みを緩和しなくてはならないことが多いはずです。
天気にも左右されますから、雨が多いパッとしない天候では、寝違えやギックリ腰の患者さんが激増します。
当院では、痛めている筋肉以外の関節を調整し、少しでも激痛から解放されるようにできる限りの調整していきます。
でもヤッパリは、一番は予防ですよ。
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。
神奈川県川崎市登戸・向ヶ丘遊園で、整体やマッサージなどの手技療法をお探しの方はねもと整体にご来院下さい。
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