神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください！
近所のお茶屋さんに買い物に行くと必ず買うのが「唐辛子梅茶」
唐辛子に含まれる「カプサイシン」には、「ダイエット効果」があるそうです。
体脂肪をエネルギーとして使いやすいように整えてくれるというカプサイシン。
やっぱり運動とエネルギー消費活動をすれば、より体脂肪は燃焼しやすくなるそうです。
唐辛子を摂るだけでなく、運動とセットで初めて効果が現れるとのこと。
くどいようですが…
お茶漬けやパスタに入れて食べると美味しいんですよ。。。
※当院では、お取り扱いしておりません。
「登戸東通り商店街 鈴岡 茶舗さん」でお買い求め下さい。
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。
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