今日は朝から雨で、夕方まで降るそうですね。
梅雨のこの時期多いのがぎっくり腰や寝違えの筋膜炎。
筋膜炎というのは、筋肉の損傷ですが、気候と連動して、梅雨に入って痛める患者さんが特に多いです。
動けなくなって会社を休んで、ネットで『ぎっくり腰 整体』など検索されてから来院されます。（動けない酷い時は出張することも…） 
本当は、前兆を感じたら早目に来て頂けるといいのですが…
ツライ思いをしない為にも、整体と運動での予防が有効です。
特に体の硬い午前中などに「ギックっと」こないようにご注意を！！！
当院の腰痛肩こりケア体操は、覚えれば1日１０分程度で、どんどん腰痛肩こりもよくなります。
神奈川県川崎市登戸・向ヶ丘遊園で、整体やマッサージなどの手技療法をお探しの方はねもと整体にご来院下さい。
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