トレーナー仲間との忘年会
明日は、たま楽市
肩こり頭痛~手の痺れも
ストレッチ教室のお知らせ
格闘技つながり
シャドー整体?!
身体のメンテナンスに
過度の筋トレは動脈硬化も
明日はK−1GPですが
カラダも掃除しましょう。