神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
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昨日は、関節ニュートラル整体会長の及川 雅登先生の指導を受けに新宿へ。
脊椎椎骨関節を調整するテクニックを学びました。
手の痛み・足の痛み・しびれ・首の痛み・腰の痛みなどの関節からの痛みを９０％解消するといわれる関節ニュートラル整体の背骨の調整。
野球の選手がキャッチボールなど基本練習を繰り返すように、我々の技術の基礎になります。
関節には、硬いところもあれば緩くなり過ぎているところもあります。
及川先生から「技の虚実」について指導を受け「はっきり明暗をつけろ」と言われました。
同じように単調にやってはダメだと。
硬いところは強く、緩いところは弱の調整。
自分の力を抜いて深部感覚を研ぎ澄ませなくてはいけません。
やればやるほどスポーツの基礎練習と同じで、深みがあるものだと改めて基礎練習の大切さを痛感しました。
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