今月は、土曜日に４回腰痛肩こりケア体操のセミナーを行います。
毎日患者さんの整体をして、腰痛や肩こりの改善できるように施術していますが、どんな方でも予防はした方がいいですね。
腰痛一つとっても原因は一つではありません。
・脊椎でも胸椎が固くて腰が代償してしまう方。
・骨盤（仙腸関節・腰仙関節）が、引っ掛かって方。
・腿の裏のハムストリングスが固く、腰がかばってしまう方。
・アキレス腱が固く、腰をかばってしまう方。
など原因は一つではありません。
しかしほとんどの患者さんは腰自体の不具合だけしか考えていません。
何番が潰れていると言われた。
骨盤が歪んでいる。
分離症・すべり症がある。
では、常に腰痛が発症しているのでしょうか？
腰の状態は、常に潰れているのに、痛い時や痛くない時がある。
不思議ですよね。
腰痛の原因は、一つではありません。
いくつもいくつも原因が複合的に起こっているので、部分的にみていても、痛い腰以外のところの不具合から来ていることがほとんどです。
その関節の動きを全て検査し調整できるのが、関節ニュートラル整体と自己調整法なのです。
その関節の動きを知り尽くした（触診した範囲で）私たちが指導する自己調整法（腰痛肩こりケア体操）は、一般のストレッチでは決して得られないような効果があります。
腰痛の傾向と対策が、完全に網羅されたストレッチや自分でできる腰痛肩こりのケア方法が確立しているからです。
今回は時間を指定していますが、３人以上集めて頂ければ、整体院でもセミナーを行いますし、出張も可能です。
腰痛や肩こりでお悩みの方は、この運動療法を是非覚えて毎日実践してみて下さい。
３ヶ月後には、別人のようなしなやかなカラダに劇的に変わります。
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腰痛・肩こり等の慢性的な痛みを、根本的に改善しませんか？
何故今まで、変わらなかったのか？
ズバリ教えます。
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