いよいよくしゃみ・鼻水が止まらない・目のかゆみなど花粉症の方は、本当にツライ時期です。
花粉症対策としても、整体は自律神経のバランスを整えるので効果があります。
花粉症に効く経穴（ツボ）も多くあり、耳のツボや大椎（首と背中の境目のツボ）などの刺激で症状が和らぐこともあります。
それと鼻をかんだり、クシャミをした際に、ぎっくり腰などの急性的な腰痛の原因にもなっているので２次災害にも注意が必要です。
鼻づまりは、集中力の欠如などQOL（生活の質）の低下につながりますので、何とか少しでも楽に過ごせるようにお互い情報交換しましょう。（私も少しあるかもしれないので…）
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