PNFストレッチ/院長ブログ 登戸整体 ダイナミックストレッチ動画 Posted on 2017年11月12日 by 川崎市登戸ねもと整体です。 上の動画は、ダイナミックストレッチです。 運動前に筋温を高めたり、可動域を広げる動...