向ヶ丘遊園北口 ぎっくり腰 整体

向ヶ丘遊園北口で、ぎっくり腰が多くご来院される『ねもと整体』です。

本日は、ぎっくり腰を一年に一回でも続けていると怖いヘルニアが待っているというお話しです。

恥ずかしながら、私も総合格闘技の練習中にヘルニアを一発でやりました。

それまで、全く腰痛がないのにです。

ヘルニアは、下肢の痛みやしびれが酷い症状。

動画で解説しました。

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