スタッフの奥長先生と、南大沢の温泉に行きました。
体がポカポカして、スッキリです。
少しダルい感じがするので、筋トレで覚醒させて筋肉も締めます。
リラックスしつつも、弛めるだけでなく、締めることもしましょう。
南大沢の温泉は、いいですね。
効果的なセルフケアや院長の日常などを綴っているメルマガのご登録はこちら!
登戸・向ヶ丘遊園の「ねもと整体」では整体師・パーソナルトレーナーを一から養成します！メルマガにご登録頂くと整体師になるメリットを公開します！
南大沢 温泉
川崎市多摩区登戸・向ヶ丘遊園の整体院 ねもと整体＆ストレッチスタジオの院長・スタッフブログ
