９月17日（火）～２０日（金）は、日中は出張です。
日中はスタッフにて対応させて頂きます。
その週は、横浜のヒューマンアカデミーというトレーナーの専門学校で、非常勤講師をします。
９～１７時まで、午前中びっしり講義と午後は実技を２０代前半の学生に行ってきます。
１８時３０分ぐらいから整体院に戻って、リピーターの患者さんも毎日整体すると思います。
ご希望の方は、早めにご予約下さい。
この週はちょっとハードですね
２０代のトレーナーの卵達と一緒に走らなければいけませんね。
セミナーは、日本SAQ協会さんからの仕事で４日間で最終日に実技試験を行います。
このセミナー中に、本社の方も見に来て頂き、フィードバックを受けられるので、私も毎年キツイですが勉強させて頂く一週間になります。
SAQ［S : スピード(最高速度) A : アジリティ(敏捷性) Q : クイックネス(すばやさ)］
SAQトレーニングとは、あらゆる局面での、スポーツ選手へに特化したスピードを向上させるトレーニング。
アスリートにとっては、最も利益になるスピードトレーニングで、当院でのパーソナルトレーニングのキモの部分。
スピードを向上させるには、速く動こうとするだけではダメなんですね。
直線的に走るスピードやサッカーやバレーボールなどそれぞれの局面での、体系的にスピードトレーニングシステムを理解させます。
走り方だけで、学科実技とも３時間。
ウォーミングアップだけで３時間。
プライオメトリックという瞬発系トレーニングは、毎年次の日生徒も私も筋肉痛になるので、今年はやり過ぎないようにします(笑)
若い学生は、ノリがよく元気なんですね(^_^;)
普段整体院に籠って、スピードの伴わない筋肉や骨の操作が主ですが、自分で動かす動的な速い動きを解析するのは、違った難しさがありますね。
体育大学の学生だったので、教育実習を思い出します(笑)
あと１０日ぐらいはありますが、PowerPointを使いながら、準備準備です。。。
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何故今まで、変わらなかったのか？
ズバリ教えます。
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