ぎっくり腰・寝違え・筋膜炎

ぎっくり腰や寝違えは、怪我の類で、筋膜の損傷です。
だいたいの治るサイクルです。
これを覚えておくと、治療院周りなどの無駄足を防げます。
動いていると倍かかると思ってください。
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