毎週腰痛肩こりに特化した体操やストレッチを指導しています。
通常のストレッチで効果がある方は約半数。
ストレッチは自分の限界から筋を伸ばす方法ではありません。
当院では最新の運動生理学や解剖学の理論と整体の臨床経験を加味した最新のコンディショニングを指導します。
土曜日の１８～１９時の1時間で６人まで限定できめ細かい指導を致します。
患者様でも参加されている方は、どんどん腰痛肩こりが改善しています。
日常生活も楽になったり。
あきらめていたスポーツが再開できるようになったり。
正直なところ、このまま５年、１０年経ったらヘルニアや狭窄症で苦しむような方もおられました。
１日１０分で歯を磨く位の習慣で、人生が変わることもあるのです。
本気で腰痛肩こりを改善されたい。猫背や姿勢不良からの不定愁訴を改善されたい方は、ご予約頂ければ幸いです。
