１１月２３日祝日に登戸マルヨホールで開催したストレッチ＆ボクシング教室の動画です。
腰痛・肩こりの患者さんでボクシングに興味がある方がいないのでは？という懸念と裏腹に、１２名もご参加頂き、広めの会場を借りた甲斐がありました。。。
あとでストレッチもしたら、半数は腰が痛いのに、よく頑張りました
ほとんどの方がボクシングははじめてでしたが、講師の山田先生は元全日本社会人チャンピオンと弟子の吉田さん（全日本社会人準優勝）の方に全員ミット打ちや、マススパーを体験させて頂いて大満足のセミナー。
ストレッチとアマチュアボクシングが３時間も学べて３０００円と格安でした。
次回開催は未定ですが、また企画するので、期待してください＾＾
