腰痛の原因 腹筋 ホント?!

医療機関で腰痛の際「腹筋が弱いから腰痛だねgawkとよく言われる言葉ですね。
先日もそのようなケースの中学生が来院されましたが、全身の調整をした後に、仙腸関節の調整(骨盤)を整体で調整したところ、1回でスパッと痛みがとれました。
本人も喜んで帰りましたが、中学生でも腹筋だけが原因ではないことが分かったと思います。
今回の中学生は、実績を聞くとかなり運動能力が高い。
腹筋が同じ中学生と比べて弱いとは思えないし、本人もそうとは思っていません。
では原因はなにか?
関節を被う膜が固いこと。
今回の腰痛に関しては、症状が有る腰椎だけでなく、上にある胸椎や下にある仙腸関節の動きの悪さを代償し、腰を動かし過ぎてしまっているのです。
関節を被う膜は、軟骨や神経、血管、靭帯、筋肉などの組織などがあります。
関節ニュートラル整体では、骨と骨をつないでいる靭帯に着目して、正常に整えることを行なっています。
伸び縮みしない靭帯は動かない時にも働いているので、単なるストレッチやラジオ体操のような運動では効果がありません。
脊椎・骨盤・上肢帯・下肢帯の全ての関節を覆う膜を調整することができます。
慢性痛から開放されるためには、全身に有る200の関節を被う膜を自由自在に弛めたり締めたりすることで、根本的には改善します。
そして他動的な動きが悪いところに動きをつけたら、自動運動でリハビリを行うPNFでの筋肉を使う自動運動で完全な運動療法となるのです。

 

 

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