神奈川県川崎市 登戸・向ヶ丘遊園で整体・カイロプラクティック・マッサージ・リフレクソロジーなどの手技療法をお探しの方。パーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ねもと整体＆ストレッチスタジオホームページをご覧下さい。
当院では、妊娠中に整体を受けに来られたり、パーソナルトレーニングで体重増加を抑制できた女性が多いです。
まず整体ですが、うつ伏せにならないでも、普段から施術していることから問題なく腰痛・肩こり・背中の痛みなどの整体を行っております。
お腹を圧迫さえしなければ、９０％は通常時と同じ関節ニュートラル整体が受けられます。
妊娠時に、６０％以上の女性は運動習慣がないことから、体重増加から腰部前弯が増大し、重心の変化によるものが多い。
またレラキシンホルモンの分泌が増加にし、脊椎の靭帯が弛緩することで関節の不安定が影響します。
これらは、腰椎の負担を軽減できる我々の関節へのアプローチと、コアを狙ったエクササイズプログラムで妊娠中でも腰痛の不快な痛みを軽減できます。
当院では、現場での経験に基づいて、妊娠中の体型の変化、身体機能の低下、心理面の不安なども、整体、パーソナルトレーニングで、身体機能の向上や身体組成の改善をすることを行っています。
スタッフとの連携で、小さいお子様連れでも、ご来院されている方もおられます。
現在では多くの研究で、合併症や禁忌がなければ、妊娠中のエクササイズも有効性も証明されているのです。
神奈川県川崎市登戸・向ヶ丘遊園で、整体やマッサージなどの手技療法をお探しの方はねもと整体にご来院下さい。
