腰痛・肩こりを改善する 体のチェック

神奈川県川崎市 登戸・向ヶ丘遊園で整体・カイロプラクティック・マッサージ・リフレクソロジーなどの手技療法をお探しの方。パーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ねもと整体&ストレッチスタジオホームページをご覧下さい

 

 

当院では、施術の前後に必ずモーションチェック(動的な検査)をします。

腰痛・肩こりなどの慢性的な痛みがある方は、この可動性のテストをするだけで、痛みの出方が手にとるように分かります。

例えば腰を前に前屈して痛い方や、反って痛い方。

左に捻って痛い。

右に捻って痛い方など個別性があります。

体重移動がスムーズに行われていなければ、腰や首が代償して痛みがでやすくなります。

右利きの方がほとんど方が、身体が左の方向に体重移動がしやすいのですが、右に体重をのせようとすると窮屈な感じがすると思います。

以前テレビで目を瞑って、一定時間その場歩きをするとほとんどの出演者が左寄りに曲がっていきました。

番組では、骨盤の歪みと言われていましたが、骨盤の歪みではなく、人間の動作が陸上や野球の走塁・スケートなどを見ても、左に回旋していくのが自然な動きです。

当院の関節ニュートラル整体の施術後には、施術前に比べて右回旋もやりやすくなり、首や腰の負担を当然減ります。

腰痛や膝痛などの慢性痛改善の鍵は、スムーズな体重移動ができること。

不得意な右母趾球に体重が乗るように調整することで無理なくカラダをしならせることができるようになるので、不思議と慢性痛が起こりずらい体の使い方を習得されるのです。

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