当整体院内で、今年最後の腰痛肩こりケア体操教室を行います。
関節ニュートラル整体の自己調整法という自分で行うセルフストレッチの少人数グループ指導になります。
従来のスタティックストレッチよりも遥かに効果があり、習得すれば５７パターンの体操を１０分でできるようになります。
毎日行うことで、腰痛や肩こり・膝痛などの慢性痛を根本的に改善が可能です。
整体と併せて頂くと、関節の摩擦を解消した後、整体の効果を長持ちできるはずです。
考案された及川雅登先生は、日大レスリング部トレーナーの為、強豪校であるレスリングの選手もこの体操で怪我を予防しています。
スポーツをやっている方なら、タメを作る練習になるので、劇的なパフォーマンスの向上が期待できます。
効果的なＰＮＦストレッチでもあるこの体操で、慢性痛を撃退しましょう。
※予約制になりますので、ご参加希望の方は、電話及び携帯サイト・ホームページのお問い合わせページより、ご連絡ください。
場所 神奈川県川崎市登戸・向ヶ丘遊園 ねもと整体＆ストレッチスタジオ
１２月１１日（日）１０時から９０分
参加費 ２０００円
☎０４４−９２２−９８８１
神奈川県川崎市登戸・向ヶ丘遊園で、整体やマッサージなどの手技療法をお探しの方はねもと整体にご来院下さい。
