GW中ですが、GW後にはギックリ腰や寝違えなどの筋膜炎が多くなることが予想されます。
運転や電車での移動での疲労や、急に動いて痛めてしまうのです。
筋膜炎は、怪我の類ですが、痛みからくる全身の緊張を関節ニュートラル整体で全身調整すると、痛みがかなり改善することがあります。
仕事や学校を休む予定を、来院後に午後から出れるようになることもあります。
それでも、数日は動かない方が、いいのですが…
しかし問題は、その後で怪我が良くなると、人間誰しも「のど元過ぎれば」という傾向にあります。
歩けない時には、「二度とこのような痛い思いをしたくないから、定期的にメンテします」と言われるのですが、風邪を引くように度々酷いぎっくり腰や寝違えを繰り返してしまい、最後にはヘルニアなど重症化してしまうケースも中にはあります。
痛くなる前に、１日１０分程度の腰痛肩こりケア体操の励行で、痛い思いをしないように予防できます。
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