肩こり・腰痛などの慢性痛の改善には、生活習慣や動作の改善が不可欠です。
姿勢不良（猫背・悪い歩き方や立ち方では、治療してもまた痛いところにストレスを与えます。）
職業の選択（無理な姿勢をとる仕事が原因かも）
運動（し過ぎもしなさ過ぎも×）
休養（疲れてくると膝も腰も痛くなるのでは？）
体重（過多では、膝や腰に負担が強い）
感染（感染からも関節炎に）
６つの原因が考えられますが、これらの理由で関節機能不全が起きてしまうと、自分ではなかなか解決できません。
例えて言えば、家電製品が故障して自分で修理するぐらい難しいことだと思います。
それだけの時間とお金を浪費しない為にも、我々腰痛・肩こり・膝痛の専門家にご相談して下さい。
陥ってしまいがちのケースは、間違ったストレッチで動かしてはいけない方向に関節を曲げてしまう。（反ったら良くないのに反るような運動をしてしまってことが多い）
色々枕を買い替えて、自分に合う枕があるのではと何度も買い直す。
痛いところが原因じゃないのに、その場しのぎの治療をしている。（足の筋肉や腱が硬くて、腰や首に負担をかけている。足のストレッチをしないと根本改善しないとか）
姿勢・職業・運動・休養・体重・感染のどこが原因なのか生活習慣を見直して頂くと同時に、お急ぎの腰痛・肩こりの修理も承ります＾＾
新店舗の夜のエントランスはこんな感じです。着々と準備中です。
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