今日は、ギックリ腰
で動けないリピーター患者さんからご連絡頂き、ご自宅まで出張整体に行ってきました。
お布団から起きれないほどのギックリ腰で、施術後は何とか起き上がれるようになりましたが、今日はこれが限界です。
通常は、整体院で施術しますが、歩くことができないような時には、出張することもあります。
患者さんとお話ししたところ、今年に入って３回目ということでしたが、年に１回以上ギックリ腰は起こしていると危険だということをお話ししました。
何が危険かというと、ヘルニアなどの重症になるリスクが高いということです。
そこまで酷くなってしまうと３ヵ月以上毎日同じようなツライ思いを強いられてしまいます。
痛める前でしたら、関節ニュートラル整体と自己調整法で未然の予防ができます。
本日に、講談社から私達が施術している関節ニュートラル整体の新刊が発売になります。
この本には、腰痛を根本的に改善できる最善の体操が分かりやすく書かれています。
心当たりがある方は、転ばぬ先の杖として、腰痛肩こりケア体操を励行してみて如何でしょうか
関節ニュートラル整体の新刊発売 自分でできる腰痛・肩こりケア体操 [単行本（ソフトカバー）]
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