今週の２０日金曜日に、ねもと整体近隣の児童館すかいきっずにて、ストレッチ教室を行います。
時間は、１９時３０分～２０時２０分で、参加費は無料です。
肩こり・腰痛・膝痛やスポーツ障害には、当院の関節ニュートラル整体が最も有効ですが、自宅でも適切な筋トレとストレッチ・リハビリを行うことで、より根本改善ができます。
受け身ではなく、自分で何とか辛さを克服できたら…
という方は、是非ご参加ください。
今までのストレッチで効果がない方でも、正しいストレッチを覚えれば効果が出てきますよ。
４階の集会室ですが、小さな体育館を借りきって、ストレッチマットで行いますので、参加者はタオルを持参してください。
ご参加希望の方は、下記までご一報下さい。
ＴＥＬ ０４４−９２２−９８８１
地域密着施術院 神奈川新聞掲載記事はコチラ
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