神奈川県川崎市多摩区の向ヶ丘遊園・登戸の整体院「ねもと整体＆ストレッチスタジオ」のブログです。
健康関連を主に役立つ情報から、院長・スタッフの気になる情報を更新しています。 多摩区以外の方も是非ご覧ください！
当院では、足をよく施術するので、足のつりに関する質問をよく受けます。
就寝時や運動時に、足がつってしまう方が多いですね。
寝ていて、足がつる。
運動時つる苦悩から解放されたい。
そんな方には、予防のアドバイスをしています。
水分の補給や足を冷やさないこと。
ストレッチや、かかと上げの運動も有効です。
もちろん当院の施術も有効なので、来院時ご申告を。
それからカルシウム・マグネシウム不足など栄養の問題も。
当院では、スポーツ時のリカバリードリンクとして、リプレニッシュがおススメ。
１パック割引販売及び試飲もしています。。。
マラソンのレース中に、足がつらなくなった患者さんもいるので、是非お試しを。
神奈川県川崎市登戸・向ヶ丘遊園で、整体やマッサージなどの手技療法をお探しの方はねもと整体にご来院下さい。
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